去海边度假，除了开阔的碧海蓝天，让我们乐此不疲的还有那里丰富的水上运动。想要逃离烦嚣，一个人静静？不需要说话，扬起帆，投入大海的怀抱吧！玩小帆船或者帆板，专注于变化无常的风，一望无际的放空，这种原始而简单的快乐，可以一扫都市生活的阴霾。

　　帆船安全守则——

　　●穿上救生衣等助浮装备；热天要穿透气性强的衣服，如不是大热天，还应穿普通衣服或保暖潜水衣。

　　●热身运动很重要，特别是柔韧性练习。为防止脱水，建议在出海前和航行时饮用大量的水。

　　●黄昏、晚上或能见度低时不要玩帆板。如风从岸吹向海面，不要出海。原因是陆地和建筑物挡风，出海后发觉风势猛烈，想安全回岸可能为时已晚。开始感到疲倦或天气转坏，须趁早划回岸边。

　　●水域附近有救援人员和设施。

　　●准备一根拖索，必要时可让人拖回岸上。把索具绑在冲浪板上，这样就算桅脚松脱，也丢不了。如掉进水里，一定要游向帆板。

　　●遇到紧急情况时，波浪声、风声和转舵声会令海上的通信非常困难。在噪音环境中，应该会使用手语。最常用的基本信号是：“安全位置”、“靠近点”、“减速”、“展帆”、“收帆”、“我需要帮助”、“我很好”等。

　　在帆板有两种公认的求救信号。第一步是倒下桅杆和帆放在水面上。跪在冲浪板上高举双臂，成投降状，或站在冲浪板上，一手抓住扯索(扯起桅杆的索)保持平衡，伸出另一只手，从腰至头顶上下挥动。有人甚至带备小红旗或红布，绑在脚踝上，使求救信号更加清楚；也可准备求救信号弹。